老闆心底話

今個星期六又要ot回醫院幫病人做pk assessment，本來打算盡快做完回家玩線上遊戲

但是當我準備走的時侯，老闆突然叫住我，說要問我一個問題

要是我是他的死忠fans，要是老闆說出他退休的真相，我這死忠迷會有什麼反應

當時我心裡的os是，哇塞!沒想到老闆會問我這個問題耶，我真的有受寵若驚的感覺

我知道他始終有介意自己出事後，對病人突然棄之不顧

雖說病人都能夠接受共尊重他的決定，但他心裡還是有突兀

不過我真的很尊敬他耶，也覺得他是一位不可多得的好老闆、好醫生

當他的醫生職務被禁，他還是心繫病人，把病人的感受放在第一位

怕以後這件事故被爆出來之後，病人會有被騙的感覺

所以他想將這件難堪的事向病人坦白，，敢作敢為、有錯就認，並為此負上責任

是君子所為啊，人無完人，有犯錯，會認就很好了~

這刻我真的很為自己跟了一個好老闆而高興!!

與老闆相約在世博

哈哈，老闆主動說可以帶我進中國館耶耶耶~~~~

太好了，不然我不知道留在上海七天能不能進的了超熱門的中國館

他們人數多可以自組心水行程的旅行團，又有豪華享受。

要是真的可以隨大隊進去參觀就好囉~不過我應該會對排隊的人感到不好意思吧。

第一次吃到爸爸的椰子煮雞

很好吃耶0.0雖然爸爸說以前他也做過，但我印象中從來卻沒吃過，

不過意外地我很能接受那種椰子那種香味喔~而且重點那天不知道行什麼狗屎運

吃完雞湯就收到短信，我之前買紙巾抽獎，得了二獎，是機票耶

不過要6月尾才能領獎~~，當然看到消息，我真的禁不住尖叫起來了

說是可以選菲律賓或泰國，那時我就想那我就可以去泰國看kat-tun啦~

還可以請妹妹去、又能省下機票錢，可惜泰國暴亂~演唱會都取消了

真希望快一點到6月尾拿機票!!

充滿血的一天

今天終於迎來administration的日子，心情雖然尚算平靜，但是還是很怕醫生會生氣。不其然，他早上突然跑過來時替病人打斗時亂發脾氣，嗚，為什麼總是我成為他們的出氣袋呢??我從未學過怎樣做當然不會做或是反應較慢，叫我做我ok，但不能用呼喝的語氣吧，我並沒有得罪你啊!而且不知者不罪，他怎麼都把他的怒氣發在我身上，當時我真的心傷了，平常關係也沒多好，我已經很小心翼翼對待他了，還是無辜中槍，再這樣下去，我不知道我能不能承受......

一整天忙得頭昏腦轉，雖說只是抽血跟量血壓，但timepoint太多，害我晚上8點才忙完。真討厭這種study，那麼辛苦，又害自己被罵(而我根本沒做錯)，唯一讓我感到安慰的是經過拉架的特訓之後，我可以順利地替病人抽血，本來還預想可能需要再打一個斗繼續抽血呢!
這讓我多了一個體驗，這真的很難忘，不過可惜我平常根本不需要抽血的~希望餘下的覆診都能順順利利，老闆們心情愉悅，不要再拿我出氣了!!!要不是為了study visit順利進行我早就發瘋了，現在是我不對你們計較，別以為自己很好心!!!嘖

人生第一堂游泳課

選了大角咀的室內泳池，地點有點遠，不過是新建的果然很漂亮呀!我覺得人要是不豁出去，只懂害怕是做不出任何改變的，透過這堂游泳課，我再次體會到這一點。本來還是想要是露出肥肉怎麼辦~很尷尬有的沒的......到我換好泳衣走到池邊時，就猛然豁出去跳下水池了，覺得一切都很新鮮，例如:五官被壓迫的不適，還有混有氯化物的池水，連喝了很多口的池水，還有站不穩的恐懼等等。

在一次又一次的練習中，慢慢地適應了。其實我不知道第一堂我的表現算不算達標，但自己能適應的到，並做到導師要求，總算是一個好開始啊! 雖然其他三位都有些微言，相比之下，我可能太容易滿足了XD可以平安過渡這堂課，不會對學水一事失去信心，對我來說，就是收穫


而且導師還說下一堂(如有的話)要帶浮板呢，應該是要我停學踢水吧，不知道會不會進展太快呢，看來我要多搜集學水的資料，預先準備，讓自己盡快學會!
只是導師一上場就變很嚴厲啊~而且本來我想學自由式，但被導師建議先學蛙式，因為不用學換氣，我就順其意思打算先學簡單的蛙式，懂了再學自由式，希望可以在4個月內學會游水啦，我一定要完成今年學會游水的目標!!!加油!!!

又吵架了

星期六晚上媽媽突然衝回家，看到爸爸就破口大罵，說早上有很多村民看到爸爸進入一個妓女的家，懷疑爸爸不忠。媽媽每次都是只要聽到任何傳聞就發瘋，從來也不願意相信爸爸!
已經記不得他們吵過多少次了，爸爸真慘，先不論他到底有沒有做過，但常常聽到潑婦罵街，精神上的折磨很可怕。每次我都覺得爸爸很可憐、自己也很可憐，為什麼媽媽就是這樣呢，相信家人說的話，心情才不會那麼難過呀! 而且她沒證據，不能這樣冤枉爸爸。媽媽的心態太矛盾了，明明有讓自己、甚至對全家更好的選擇，她總是選最辛苦、最痛苦的那一個，我真想知道她的大腦構造是什麼，小時侯會怕，到現在慢慢學會要麻木對待，這實在是一個漫長的過程。我以為多孝順他們，請他們玩樂，可讓他們關係比較和諧，但我還是太天真了，累積了好幾十年的心結，不可能就這便會化解的，但我渴望有一天，他們不用這樣對罵吧。

揀泳衣

快要上我人生中第一堂游水堂，昨天約了查莉一起去一田百貨揀泳衣

但款式雖多，試起上來還是覺得很礙眼，果然是身材的問題?!

怎麼都沒有好看、感覺又安全的泳衣啊~~~逛的我累死了

始終泳衣不便宜，還是想一擊即中，不用再亂花錢買別的款式

日久會見人心

這句話真的沒錯，譬如說雪莉，現在要多加一個糖果

前兩天看到糖果氣憤不平的衝回office說雪莉的不是，說沒幾句就氣哭了

我雖然沒親眼見證雪莉說了什麼，但受了委屈也不致於馬上就哭吧

我還以為她在私人公司見慣場面，不會讓雪莉影響她的情緒，因為大家都知道她的為人了

我當場就被嚇到了，心想會不會她們都太習慣把別人想成是陰謀論呢

像我這樣想的比較簡單，工作比較容易做的下去啊

在職場上就必需要想的那麼複雜嗎，我真的不懂......

然後糖果說她不會就這樣任人欺負，要是雪莉下星期也還沒交出她要的東西

她就打算透過醫生去告狀了 (雖然雪莉要是沒交出來就是活該)

可是那時我看她說話的眼神超級認真，表示她也是會記在心裡很久很久的人吧

那我真的要小心我的無知會被她記在心裡，然後突然被害了一把囉，又得了一個教訓

拉架看到糖果哭起來馬上就去安慰她，我動作太慢了~囧~果然我不夠體貼別人啊!!!

可是一邊安慰還一邊半認真的說笑叫糖果要把自己的eq練高，我心想道行真高深~good job啦

不過透過這件事之後還有之前拉架告訴我關於糖果的小心眼

我就知道這個人也不如她表面上的那麼親切

還無故生氣的質問我老闆做法對不對，天啊，我只是轉告我跟老闆的談話跟解答

就算她是醫生派的，很為醫生抱不平，也不應該把氣發洩在我身上吧，莫明其妙

雖然當時我感到她生氣，但我不敢肯定啊~幸好拉架幫我說了一句，[那也不關我的事啊]

她馬上就氣沖沖的說對不起，我eq低，還是讓人聽起來很不爽啊

我的脾氣到底在那裡啦，原來我才是小羔羊啊~~~~~~

我工作上的快樂什麼時侯才能還給我~~~~~~~~~~~~~~~~~

[韓國]livework

繼monpoly之後，我又被殺到了，就是livework
致命傷還是皮製品，我還是沒有一點長進XD
它的皮製記事本好漂亮，有一點點復古的味道
看我什麼時侯會受不了把它買回家吧~哈哈

日常英文 (1)

what are you wearing? 問你噴的香水是什麼味道

medium rare - 半熟 / 五成熟

quarter - 七分熟

well done - 全熟

thank you for compliment 謝謝你的讚賞

the pleasure is all mine 是我的榮幸

in my humble opinion 以我的淺見

dressing - 問沙津醬的味道

restroom / toliet / water closet (水箱) = w.c. 廁所

do you have the time 問現在幾點鐘

do you have time 問現在有空嗎

sorry - 認錯、造成他人不便

excuse me - 不小心、打擾

pardon 再說一遍

screw - 螺絲

feng-shui - 風水

four letter words = 髒話

叫對方別那麼生氣

1 take it easy 放輕鬆
2 calm down 冷靜下來
3 don't be so serious 別這麼認真
4 there is nothing we can"t walk

you really mean it? - 你說真的嗎

shoe off please 請脫鞋 (朋友用的)

moustache 鬍渣

penis 陰莖

peamuts 花生
i can't wait to get the anwser 我期待你的回覆
i hope the anwser is positive 我希望答案會是肯定的

私密處的衛生知識

陰部是弱酸性的，而且陰部皮膚跟臉部的都一樣，也是會得毛囊炎的

正常的白色分泌物 (白帶) 應該像蛋白一樣，帶黏性

私處長痘痘的原因:

外物磨擦、過度清洗、太用力清洗、用過熱的水洗、過敏

方法: 早晚用溫熱毛巾夾住外陰部，讓毛孔打開，皮脂出來就不會塞住發炎



白色念珠菌感染

白色、像乳酪的東西。身體抵抗力差跟陰部過度悶熱潮濕、不夠通風乾爽(用護墊、穿緊身褲)，都容易生白色念珠菌(黴菌的一種)，密集的性行為會把陰道內的乳酸菌殺掉，造成感染，男方也會受感染而覺得癢。治療方法是用優琠稀釋來泡、製造一個比寞乾爽的環境，還有讓乳酸菌長回來。

特徵: 超級癢，自己清潔的問題



披衣菌感染

性病的一種，長期感染披衣菌會造成骨盆腔的發炎、輸卵管破壞、導致不育 (如有身孕的話可能會造成新生兒早產、眼疾、肺炎)。披衣菌從性行為感染，需要男女雙方同時治療，不是單一性伴侶的話，傳播率很高 (p.s.要是女生受感染的話，90%可以認定男生在外面有染啦)

特徵: 分泌出水狀帶黃色的分泌物，不癢，下腹悶痛，性行為後會出血，膀胱發炎


滴蟲感染

病徵是很癢，味道超級臭，泡沫狀黃綠分泌物，容易由接觸感染，如受感染，歷任性伴侶都要治療



人類乳突病毒

即是菜花，連處女也可能會感染到



子宮頸糜爛

即是子宮頸發炎，，分第一、二、三期，發炎程度太嚴重、細胞出現病變的話就會變成子宮頸癌，子宮頸癌等同性病，要是男人的前妻有子宮頸癌，再娶的老婆也有比較大的機會染到
(因男人作媒介)

[韓國]Monopoly

monopoly真是我一直都好愛好愛的韓國品牌
它們的皮制品真的好美~超有氣質
最愛當然就是它的passport case
navy色一直是我的夢想，可是總覺得有點小貴
雖然拖了很久，最後還是給發狠買下來 (要不然真的會斷貨)
不過色差差好多，難怪別人說會有色差的分別
然後發現也沒想像中的實用，因為東西不能放太多
但重點是它的外表太殺了

｢KAT-TUN LIVE TOUR 2010｣グッズ販売

コンサート グッズlist:

パンフレット                       ¥2,000   pamphlet
ポスター                             ¥800      poster
クリアファイル                   ¥500      clear file
オリジナルフォトセット      ¥600      original photo set
ジャンボうちわ                  ¥500      jumbo paper fan 団扇
Tシャツ                              ¥2,500  T-shirt
シュシュ                             ¥800     chouchou (フランス語)
タンブラー                         ¥1,800   tumbler
ショッピングバッグ            ¥1,000  shopping bag　
ペンライト                          ¥1,300   penlight

好靚靚呀~好多都想買，要搵定代買啦!!!
今次既亮點絕對係髮圈~又可以日常用
SHOPPINGBAG同水杯都很不錯哦
我還是傾向買實用性高的
然後再買扇同FILE作收藏
計算機一算，埋單6100YEN~5百多港幣還能接受啊
要快點下訂先得啦

比bb搭訕 *0*

搵日要考今個semaster既最後一個考試

當要搭東鐵線要去九龍塘既時侯

我隔離有個bb真係好得意呀

細細力係度拍我，然後笑得好可愛叫我姐姐啊~

我馬上回一個友善既微笑比佢，然後繼續把握時間溫書

點知bb係咁拍我想同我玩喎，可惜姐姐我唔得閒理你啦~

兩小時考試超級唔夠時間寫，根本冇時間諗點樣吹水

結果essay question先答刑到去三分之一

唔知會唔會比justin肥我，慘啦

不過考完就輕鬆好多，馬上同波森去寫明將壽司賀下佢

原來明將好抵食架，味道okay又大件，只係選擇唔多

我地食左8碟，每人埋單都係比57大洋 @0@抵呀

打算返屋企果陣重遇到citibank 既roadshow

果sale拍心口一定幫我申請到，even年薪差少少先達標

只要我人有唔多於3張信用卡，信貸紀錄又良好既話

批准既機會都好大架，聽完馬上放心哂

希望black card同premimum都申請到啦

防人之心真的不可無...

今天被告知一位平常很親切細心的同事原來心裡對我有意見

只是她都默不作聲，有時侯故意不說等著看戲

嚇了一跳，囧，想著不需要這樣吧~我沒有妨礙到她吧

不過可能同事們歷練多，在職場上總會對別人有所防備

這我也理解，不過我覺得好無聊啊，我也沒要打聽你有沒有男友

你要不要告訴我，我也沒差，不需要特地要避嫌吧，好無聊

現在才只是多了2個女人就已經多了那麼多是非

我看我以後要小心做事了，雖然我有感覺不是跟她很合，但至少表面上是友善的關係吧

我也沒渴望要跟她變親友，那個人想太多了唄，好麻煩

以後也要小心別隨便被人套出話來，不要說人家壞話

總有機會被傳到當事人耳邊，萬一有人故意從中作梗

我這麼笨一定死定了，禍從口出啊，小心小心

唔想溫書...

好懶，好懶，離考試越近越唔想溫書

我到底有多討厭考試啊~~~

繼續自暴自棄ing

日式地台

建立一個僅屬於自己的日式部屋一直是我的心願

雖然現在還沒有這樣的經濟能力，不過還是會經常長草

跑去看相關的空內設計或者diy網站

最想要的就是地台了，自從看過咆星之絆

就瘋狂愛上了三妹的房間，在地台上直接放床褥，將整個空間放大的感覺

而且好處多多，地台下可以當收納，把少用的東西全都掃到下面

最適合我這懶人又愛簡潔乾爽，這樣很好打理啊

平常休閒時又可以在地台上滾來滾去睡個覺，很自在的感覺

加了個升降台，又可以當成茶室、小工作間

臨時有客人來也有地方可以供出來，實在太讚了啦

我什麼時侯才能實現這個心願呢

emoi基本生活發現!

好累，今日本來想早走半天到銅鑼灣拿免費戲飛

結果找了兩小時才找的到，都是邊走邊逛邊找路惹的禍

逛到迷失方向，走過了都不知道，變相是遊銅鑼灣

本來還打算早點回家溫書 (裝乖) 結果什麼都沒溫成

不過發現了一間很合我口味的家品店 --emoi 基本生活

是國內的原創品牌，風格跟muji有像，不過價格親民多了XD

我最受不了簡約的東西了，馬上又買了好幾件

最愛的是這個隨身杯，盛惠69大洋，雖然回家後search一下

發現好多很像的杯，而且價錢更便宜，不過還是很喜歡

只好安慰自己我的杯物料安全哇，還能放進洗碗機唷

放點水進來，乾乾淨淨的感覺開水也變得更好喝了

剛好自己缺了個水壺，所以馬上就帶回家囉

然後在這間店遇上了另外一樣找了很久的東西 --票根本子

其實是4R相簿，不過放我的寶貝KAT-TUN演唱會票根剛剛好

以後可以隨時翻翻看自己的參戰紀錄!!!

不過最長草的是旅行包，簡單舒服，做工也很漂亮，只是怕容易髒，不好洗

但是真的好漂亮，價錢也便宜，說不定哪天發瘋就把它帶回家了

清宮生仔秘方

今天去了病房，看見一堆媽媽在聊仔女經

拉架的第二胎成為大家討論的hot topic

然後文頁其突然問她懷孕的同數和年齡

說原來有秘方可以推測到生來是男是女 @0@

她拿出來的是據聞已流傳三百年的"清宮生仔秘方"

只要在特定月份成孕就可以一索得男(女)

旁邊的媽媽馬上計算一下，全都中耶

後來我自己網上search一下，聽說準確性有七成之高，真好玩

嘿嘿，以後有朋友有了baby就可以拋書包當個偽預言家了

body check記

自從被十分關注身體健康的同事薰陶後

慢慢也覺得自己的身體確實需要好好氯護，不能恃著年輕虐待身體

當社會人之後，一直很想為爸媽作一個全面身體檢查

不過價錢太貴了，拖著拖著就不了了之 (實在很貴啊，揀到頭暈)

要不是看到體檢的優惠，我想我不會有衝動再研究那些種類繁多的優惠套餐

本以為做一個幾千大洋的全套檢查會比較好，幸好老闆教路

一般健康的人做普通血液檢查、大小便檢查，加上膽固醇和chest x-ray已足夠

最重要參考家族及個人病歷，再針對性做個別檢查

然後到了一定年齡要再做一些對應檢查，eg骨質疏鬆

不過要是一向都有keep住係醫院or診所覆診&檢查

就不用額外做浪費錢去做啦

幸好有向老闆請教，替我省了好幾千大洋!

報了名做檢查，心也安定下來

覺得必定要為父母作的事又少了一件

始終他們自己捨不得付錢的話，那就我來付吧

身體要緊!!!唔想佢地辛辛苦苦捱大我地

根本沒享受過而又受到病魔折磨

那就太可憐了，將自己愛玩樂的心換轉立場

我相信爸媽如果有能力也喜歡去玩好吃好

我想爸媽身體健健康康享晚年福~

破壞公物?!

今晚走在回家路上，發生了一件我從未看過的事，路障被貨車撞倒了!!!

想說那個工作不帶眼睛出門的就上來玩，結果在我面前兩聱"bo、bo"就倒了

連磚頭都番起來了@0@明天很多路人應該也會跟我有同樣的想法 :p


另外，東鐵事故越來越多，幸好要遲收工，如果唔係又要變夾餅，真冇陰公

好黑仔....

自從老闆被架空之後，真的再沒好日子過了

雖說以前也不算過很好啦

但這樣子、被夾在兩個人中間，好辛苦，第一次有想辭職的念頭

最衰自己不爭氣，常犯錯，惹毛燶燶麵包，結果就被烘燶麵包喝罵...>0<雖然也予想得到了

但也是做這份工作以來第一次被罵成這樣，說真的心臟有點小受不了...

唉，先自抽一下，為什麼就這樣不小心呢，我也知道兩位老闆對我很忍耐了

包包的情況也好可憐，我還不斷出錯要讓他修正，究竟我這三年做了什麼、學了什麼呀

連自己都感到無地自容，也不敢在同事們面前說出來

老闆看來也是體諒我對著麵包有壓力才沒訓我，我明白的...都明白

反正以後應該不能靠麵包去做判斷了，他根本不想去搞這渾水......

只是才剛罵了我，轉頭就在老闆商量怎麼做了

能像麵包一樣不受情緒影響也算一種能耐啊...拇指一個



真羨慕糖果跟拉架啊，很自然就能跟麵包共事了，我是跟他八字不合是不是啊

我知道自己幼稚，但心裡難受不發洩會爆的耶

我好想能伕像他們一樣，學會他們的處事方法



加油啊，想想天下有很多人比你更慘，不要再想去逃避!!!

要做個可被信賴的社會人，我要像kame一樣!!!


給我力量吧!!!

環保清潔

白醋﹕

醋的清潔用途很多，門窗、玻璃器皿的污漬和水壺內的水漬，都可輕易清除﹕

• 將 1：1的水和醋混和，噴在窗門上，再用報紙刷乾，可將窗門擦洗乾淨。
• 將10：1的水和醋注入水壺內，隔日後再用水刷洗便可清除水漬。
• 以加入食鹽和醋的軟布洗擦玻璃器皿，使器皿光潔如新。
• 以白醋塗在貼紙白印上，待濕透後再用布擦，便可去除貼紙印。
  

米醋 + 粗鹽﹕可用作清洗廁所，有消毒及除臭作用。

檸檬﹕想辟除微波爐的異味，用數匙檸檬汁加入1杯水中，再把木製攪伴棒放入杯內一起放入爐內加熱 5分鐘，讓水蒸氣去除氣味，再用乾布抹爐便可。(木製攪伴棒有助擴散杯中水的能量，避免水過度沸騰而引致燙傷)

檸檬皮﹕清洗玻璃器皿時在水中加入少量檸檬皮及白醋，可讓器皿更淨、更亮。

薯仔皮﹕以薯仔皮擦抹金屬框，可輕易除去銹跡。

牙膏﹕牙膏可用作洗擦真皮梳化及洗手盆。

梳打粉﹕將梳打粉加入半桶水，可清潔瓷磚地。

絲襪﹕絲襪產生的靜電能吸取灰塵，用作清潔天花板的灰塵，可避免塵土飛揚。

專業摺床單

這個方法很好，把床套摺的漂漂亮亮又省位置，讚﹗

膠袋收納法

這個摺法很不錯丫！是有點小麻煩而已 :p

環保清潔用品

環保清潔用品

• 小梳打–食用梳打粉，適用於清潔煮食用具、微波爐、廚櫃等。把梳打粉倒入熱水混和，沾濕布塊抹淨，或直接噴在用具表面然後抹淨，可去油漬。
• 大梳打–工業用梳打粉，本為晶體狀，將之煮溶成液體後，直接使用或以清水稀釋使用均可。其去油漬功能較強，適用於清潔抽油煙機、瓷磚油漬等。因它不能食用，使用時宜避免觸及食具。
• 檸檬–能漂白、去味、去漬，其中一種常用方法，是將之切片浸於水中，放入微波爐「叮」數分鐘，然後用濕布抹淨，便能去除微波爐內的污漬與氣味。
• 牙膏–可直接抹在瓷磚、洗手盆、浴缸、不鏽鋼與瓷杯瓷碟的表面，能去除水漬與污漬，屬「百搭」清潔用品。
• 粗鹽–可直接倒入馬桶內清潔，有去漬作用；若倒於地氈的茶漬、咖啡漬上，隔一會以濕布抹淨，可收去漬功效，弄污後愈早用效果愈好。
• 牙灰–亦即「香爐灰」，清理瓷磚罅污漬效果甚佳，將它直接倒於污漬上，以牙刷清理，再以清水抹淨便可。可於香燭店購買。
• 白醋–具殺菌功效，一桶水約用2至3匙白醋稀釋，可用作拖地、清潔瓷磚，以之抹破璃亦可回復光澤。但留意它不適用於清潔雲石，因白醋會使其表面「起花」，要重新打磨才能清除。

[轉貼] 正確使用微波爐

使用微波爐的９個禁忌

1. 使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，忌用普通塑膠容器：一是熱的食物會使塑膠容器變形，二是普通塑膠會放出有毒物質，污染食物，危害人體健康。
2. 忌用金屬器皿：因為放入爐內的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時會與之產生電火花並反射微波，既損傷爐體又加熱不熟食物。
3. 忌使用封閉容器：加熱液體時應使用廣口容器，因為在封閉容器內食物加熱產生的熱量不容易散發，使容器內壓力過高，易引起爆破事故。即使在煎煮帶殼食物時，也要事先用針或筷子將殼刺破，以免加熱後引起爆裂、飛濺弄髒爐壁，或者濺出傷人。
4. 忌超時加熱：食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應丟掉不要，以免引起食物中毒。
5. 忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍，然後再加熱為熟食。
6. 忌再冷凍經微波爐解凍過的肉類：因為肉類在微波爐中解凍後，實際上已將外面一層低溫加熱了，在此溫度下細菌是可以繁殖的，雖再冷凍可使其繁殖停止，卻不能將活菌殺死。已用微波爐解凍的肉類，如果再放入冰箱冷凍，必須加熱至全熟。
7. 忌油炸食品：因高溫油會發生飛濺導致火災。如萬一不慎引起爐內起火時，切忌開門，而應先關閉電源，待火熄滅後再開門降溫。
8. 忌將微爐置於臥室，同時應注意不要用物品覆蓋微波爐上的散熱窗柵。
9. 忌長時間在微波爐前工作：開啟微爐後，人應遠離微波爐或人距離微波爐至少在1米之外。

微波爐使用注意事項 　　

1. 微波爐不使用時，最好將一杯水放入爐腔中,避免微波爐空載運行。如果微波爐被誤觸發，微波能會被水吸收，但切不可將微波爐當貯藏櫃使用。
2. 不能空載工作，以免損壞磁控管，最好每天清擦爐腔內壁,特別是波導蓋。
3. 不要對帶殼食物或密封的瓶子加熱，如雞蛋、栗子等，否則會引起爆裂、爆炸，嚴重 的還會將爐門等組件炸壞。
4. 解凍食物不要用強功率，否則會產生外熟裏生的現象。
5. 不要把微波爐放在磁性材料周圍，否則會降低微波爐的工作效率。
6. 不要碰撞、扭曲爐門，以免微波爐洩漏超標。萬一門被損壞，應請專業人員檢修合格後方可使用。
7. 切勿使用金屬器具，鑲金屬邊的器皿也不能使用。微波爐中通常使用陶瓷、耐熱玻璃。塑膠、木、紙製品不推薦使用。加熱時間短時，可以使用耐熱塑膠器皿。
8. 切勿將水銀溫度計放入爐內檢測溫度，以免引起打火或損壞。

微波爐安全四原則 　　

1. 微波爐應放在平穩、乾燥、通風的地方，爐子背部、頂部和兩側均應留出１０釐米以上的空隙，以保持良好的通風環境。　　
2. 爐內不能使用金屬或帶有金屬配件的容器，也不能使用木制或竹制器具，而應使用耐熱玻璃、耐熱陶瓷等專用器皿。　　
3. 袋裝和瓶裝食物要在開啟後放入容器內再放進爐內 ；雞蛋必須打碎並攪拌均勻後再放進爐內，否則有可能引起爆炸事故。
4. 不能用微波爐加熱牛奶，因為牛奶中的氨基酸經微波爐加熱後，一部分會轉變為對人體有害的物質。

[轉貼] 清洗微波爐

清洗微波爐，應注意以下事項：

1. 清洗時，請注意先拔下電源插頭。
2. 當微波爐工作時，爐門四週可能出現霧、水滴等，這屬於正常現象，用軟布及時擦乾即可。
3. 微波爐的門封要經常保持潔凈，並要定期檢查門栓的光潔情況，別讓雜質存積其中，不然日後難以徹底清洗乾淨。
4. 因為高溫會使燒化的食品飛濺，請使用軟布、溫水及溫和的清潔劑清潔微波爐內部表面、爐門的前後及爐門開口處，切勿使用金屬刷清洗，以免劃傷。
5. 如果微波爐上的污垢沉積太多，可以用微波爐專用容器，裝好水，以靜止不回轉的方式，加熱幾分鐘，先讓蒸發的水分濕潤一下爐內的污漬，然後拿出水。爐內的污垢先用濕紙擦掉，再用洗滌靈把油污完全洗凈。需要提醒您的是，一定要用溫水多擦幾次微波爐，不要讓清潔劑殘留在爐內，否則以後加熱食物時，殘留的清潔劑會附著在食物上。
6. 擦洗微波爐的底部時，應該取下轉盤、轉盤支架。要經常清洗玻璃轉盤和軸環。若玻璃轉盤和軸環是熱的，需冷卻後再行處理。轉盤和軸環清洗完畢後，切記要按原樣復位。對經過專門設計的微波爐，轉盤放在正確位置時方可操作。取下轉盤進行清潔時，切勿操作微波爐。
7. 在一杯水中加入檸檬汁，放在爐內煮幾分鐘。或將橘皮放進微波爐中加熱15~30秒，即可去除微波爐中的異味。
   

[轉貼]省錢清潔6法寶 - 白醋

[轉貼]省錢清潔6法寶

省錢的清潔大師 ，
小蘇打、白醋、檸檬酸，家中的煮麵水、剩茶葉、剩啤酒

★白醋

不僅可用於料理，也是居家清潔的好幫手。白醋具有殺菌、去汙、除臭的功效，方便又萬能。


1) 洗砧板

這招是日本料理店常用的撇步，去魚腥超有效，當然也可去除各種食材怪味，消臭兼除菌。

2) 除油垢、除水垢

擦地板時，只要在清水中加一點點白醋，就可將地板上的油垢完全清除。用白醋清潔水龍頭的水垢，也是超有效。

3) 洗碗

洗碗精中加點白醋，去油效果加倍；此舉不但可減少洗碗精的用量，還可使玻璃餐具恢復光澤。

4) 加熱去除烤箱異味

在耐熱容器裡放入8分滿的醋，送進烤箱烤2~3分鐘，就可有效除臭。

5) 白醋燒水，幫水壺做體內環保

水壺用久了，會產生一層水垢，這時，只要壺中放入醋與水（以1：10的比例），煮開後沸騰個10分鐘、關火，再靜置一小時，水垢就可輕鬆去除。

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[轉貼]省錢清潔6法寶

省錢的清潔大師，
小蘇打、白醋、檸檬酸，家中的煮麵水、剩茶葉、剩啤酒

★小蘇打

它屬於弱鹼、低刺激性物品，過去多用於糕點製作，但其鹼性能中和酸性的油汙，用於居家清潔、去油除汙，效果一級棒。此外，它還有吸臭、除臭的特異功能！

1) 洗衣

小蘇打可增強洗淨力。放洗衣精的同時，可試著倒入2/3量米杯的小蘇打粉，可以軟化水質、提升洗淨力，讓衣物洗得更乾淨，且不會傷衣料。

2) 洗水槽

小蘇打粉清洗水槽。用微濕菜瓜布沾小蘇打粉，刷洗廚房的不鏽鋼水槽，洗後再用水沖一沖，水槽就會變得很乾淨。

3) 當噴劑

噴玻璃鏡子也行。玻璃或鏡子上有汙垢，可用小蘇打粉加水，自製玻璃清潔劑，效果不比市售的清潔用品差，又節省又環保。

4) 除臭

小蘇打粉是超好用的天然除臭劑，如果廚房水槽的排水口有臭味產生，只要倒入一小杯小蘇打粉，再以清水沖洗就可除臭；若排水管又臭又堵塞，一杯小蘇打粉倒入，再注入熱水，就可解決！‧小蘇打粉撒在地毯上，隔天再以吸塵器吸乾淨，也可以讓地毯恢復乾淨清爽；小蘇打粉裝進小瓶，瓶口處包棉布或紙巾，放進冰箱也可除臭，效期長達三個月。

5) 洗碗

小蘇打粉可取代洗碗機專用的清潔粉。此外，用牙刷沾小蘇打粉打糊，輕刷銀製餐具，也有意想不到的效果，讓光澤重現；除了銀器，不鏽鋼等金屬餐具也都適用。

6) 去焦

燒焦的鍋子可用小蘇打粉去除焦痕。不鏽鋼鍋若不小心空鍋燒而產生焦痕時，可在鍋內加些水及小蘇打粉，加熱煮開放置一晚，隔天就可輕鬆刷乾淨；此外，用水加醋煮一煮，也可去除焦痕。

7) 清理微波爐

用微濕的菜瓜布沾小蘇打粉，擦拭微波爐，洗後用濕抹布擦乾淨，就可將微波爐清得乾淨光亮，更可避免微波爐內殘留的清潔劑味道。但一定得清乾淨，否則乾了之後，會出現小蘇打粉的粉末。

網上紀錄

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心血來潮、

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